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夏季沐浴按摩丰胸的常用方法

夏季来临,沐浴次数相对较多,古方中医养生提醒:不妨借助于沐浴按摩来改善胸部。沐浴丰胸不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强胸部血液循环,从而达到健美的要求。

夏季沐浴按摩丰胸的常用方法

1、按摩:进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。

2、擦洗全身:用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

3、冲洗乳房:开大水龙头,用与四同样的手法,冲洗乳房。

4、乳房线条:持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

5、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。

6、冷敷:如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。

7、冷水冲浴:如果乳房过大,则用冷水冲浴。

8、摩擦乳头:如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

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