虽然西医疾病预防已经成了系统学科体系，正越来越得到普及，但与西医疾病预防相比，中医“天人合一”的养生保健防病观，更有它的人文性、独特性和适用性，更符合我国国情和文化生活习俗，利于人们接受与传承。
然而，在我国特别是年青人群，对中医养生保健防病知识的知晓率，并不如我们想象的那样满意。曾经有专家对北京一所中学的学生们进行了一项中医药学常识知晓率调查。结果发现，57%的中学生说不出10种中药名，有40%的学生对中药典籍如《黄帝内经》、《本草纲目》等一无所知。由此可见，在全民中开展中医药科普知识宣传的必要性和紧迫性。
但是，要让全体国人都能掌握基本的中医养生防病知识，也的确是一件难事。难在人们的文化水平、年龄、经济水平不均等，造成单一形式的中医药养生保健科普知识宣传，不能满足广大民众的兴趣爱好，不能引起广泛关注。
那么，针对此情况，应该采取什么办法，才能提高国人中医药知识普及率，让普及养生防病知识变成不知不觉中的常态化的行为，而不是一时的活动。笔者以为要把中医药科普知识以丰富多彩的形式，潜移默化、春风化雨，融入人们日常生活中去，润物无声，才是真道理。
一是从少年儿童时期开始加强中医药科普知识宣传。如：将中医药基本知识编入学校教材；编写养生防病知识方面的易读易记、朗朗上口的儿歌，伴上舒缓的音乐，用于课间休息时播放；把中医药科普知识应用于儿童爱看的动画片或儿童剧中，可爱的剧中动画形象和有趣的养生剧情，会深深地印在孩子们的脑海中。
二是把中医养生保健科普知识融入公益设施。现在几乎所有的大小城市都有公园、广场等公益设施，要提高全民的中医药科普知识水平，还得在公益设施上下工夫。比如，修建中医养生保健科普专题公园，在公园的创意上突出养生理念；在花卉的种植上，突出可供观赏的中药材，并附中药介绍小木牌或小石刻；在公园的休息处、户外座椅上刻上保健防病小知识；在健身器材旁，附骨关节保健知识，让市民在休闲娱乐中吸收中医药养生防病科普知识。再比如，修建有浓郁中医养生保健气息的中医药文化广场，人们在休闲散步过程中，就会不知不觉了解到一些中医科普知识，提升中医药养生保健知识的知晓率。
三是通过影视文化普及中医药知识。影视是最容易被不同类型人群都接受的一种宣传形式，有直观、画面生动、寓教于乐等特点。笔者认为，电视台要把中医养生保健节目当成一个品牌来做，像“开心词典”、“非诚勿扰”那样，生动活泼，吸人眼球。同时，养生保健类电视节目在质量、内容上，要严格把关，不能今天这个专家这样讲，明天那个学者那样说，弄得观众茫茫然，不知道哪个对哪个错，无所适从。此外，把涵盖中医养生保健知识内容的文艺作品搬上影视节目，也是不错的选择，如风糜我国的韩国电视连续剧《大长今》就是一个很好的例子，观众看完一部《大长今》，也等于是了解了许多中医药养生保健知识。
四是编纂出版权威性养生保健书籍。编纂出版一套通用的权威性养生保健书籍，是非常有必要的，建议国家中医药管理局组织专家，编着中西医养生保健理论与实践相结合的《中医养生保健大全》书籍，作为指导人们养生保健的权威性教科书、工具书来使用，要求专业水平高，知识新而全，简便易读，通俗易懂，以便更科学规范地普及中医药知识。
