身体上不同穴位掌管着人体上的各个脏腑,而合谷穴就负责面部上的问题。研究表明,“面口合谷收”所蕴涵的体表与体表特异性联系的经络现象是客观存在的,主要通过感觉信息在脊髓、丘脑和皮层的汇集及大脑皮层的功能重组实现的。
接下来让我们先来了解一下合谷穴的位置,合谷穴在人体手背,在第1、第2掌骨之间,当第2掌骨桡侧的中点处。还有简单的取穴方法就是把一只手张开,将大拇指竖起来,用拇指中间的指横纹对着另一只手的虎口位置处,拇指向下一按,拇指尖点到的那一点就是我们要找的合谷穴了。
找到了合谷穴,我们应该怎么对穴位进行刺激呢?最简单的方法就是用手指的指腹或指尖用力按在穴位上,然后做小幅度的环转动作,以出现酸、麻、胀、重为度,以达到对穴位进行刺激治疗疾病的作用,每次可按揉30~50次左右。
合谷穴所治疗口面部的疾病主要有:头痛、面痛、下牙痛、牙关紧闭、口眼歪斜、面肿、咽喉肿痛、鼻炎、目赤肿痛、耳聋等,因此当你出现上述面口部的疾患,首先可以通过按压合谷穴来进行治疗。
头痛
合谷穴有明显的解热镇痛作用,当头痛的位置是前额时,可配合按揉印堂穴(两眉头中间),偏头痛时配合按揉太阳穴(眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处)。
下牙痛
按揉合谷穴20分钟,两手交替,对穴位进行一紧一松的按揉,频率为每两秒钟一次,每分钟30次左右,按揉时要有一定的力度,以出现酸、麻、胀、重为度,一般左侧牙痛按揉右侧合谷穴,右侧牙痛按揉左侧合谷穴,当出现牙龈肿痛、口干等上火症状时,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复3~4次,然后再按揉合谷穴。
鼻炎
首先按揉迎香穴(鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中),方法是双手食指指腹置于迎香穴,双指以由内向外的方向揉30圈,力度以舒适为度。其次,以食指指弓沿上迎香(鼻骨下凹陷中)至迎香连线,先由下至上清推30次,再由上至下清推30次,力度以舒适为度,左拇指按摩右合谷穴5分钟,右拇指按摩左右合谷穴5分钟。