您的位置:首页 > 中医妇科 > 产后病 > 缺乳 > 治疗产后缺乳

治疗产后缺乳

治疗产后缺乳,加强母乳喂养的频率,消除紧张情绪放一曲孕期听过的胎教音乐,让母亲和宝宝重温往日的温情。

进补催乳饮食,乳量的多少,与妈咪的营养有直接关系,产后应供给高蛋白、高热量、高维生素饮食,多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食,对产后缺乳非常有效,妈咪可根据自己的喜好,任意选用。

治疗产后缺乳

1、鲤鱼粥:鲜活鲤鱼一条去鳞除内脏后切成小块,与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡吃。如用鲤鱼煮汤,放入少许酱油,但不放盐,吃肉喝汤。

2、花生大米粥:生花生米(带红皮),大米,将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥,粥分两次喝完,连服3天。

3、猪骨通草汤:猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可),通草,加水,熬2小时得猪骨汤约1小碗,加入少许油,1次喝完,每日1次,连服3~5天。

4、黄花炖瘦肉:干黄花菜(又名金针菜),瘦猪肉,煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄,同煮食用。必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效。

分享到:
上一篇:产后缺乳的诊断要点   下一篇:预防产后缺乳
>> 返回首页

相关文章

精彩推荐

中医图谱

茅莓
陆英
麻黄
绵毛马兜铃

最新文章

中医导航

中医特色

艾炷灸的简单了解介绍
直接灸是怎样的

养生推荐

疑难杂症