您的位置:首页 > 中医外科 > 男性前阴病 > 男性不育症 > 哪些食疗方法有助于男性不育呢

哪些食疗方法有助于男性不育呢

久不孕育,天天吃药也不是办法,俗话说:“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热,温补、清泻之分,故饮食疗法不仅仅是“补”,还有调理之意。既要货真价实,方便实惠,美味可口,又要有一定的针对性的调理、滋补作用。那么哪些食疗方法有助于男性不育呢?

哪些食疗方法有助于男性不育呢

1、各种蛋类和鱼子

这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,经常尿路感染,黄带,赤带者可进鸭蛋。鱼子不宜一次进食过多,以30~50g 为宜,每周1~2次。

2、多食荤腥

多食野味、鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分,特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品,滋养血肉有情之躯。各种水产品,大多性平而偏凉。生虾仁浸酒,滋阴补肾,有助于生精。甲鱼、龙虾,大闸蟹身价倍增,不必赶潮流,工薪阶层收入有限,应注意价格/效益之比,也就是说要讲科学,用有限的钱购买尽可能多的对生育有价值的营养品。

通过上面这些内容的相关介绍,大家都应该了解清楚了吧,我们在生活中要注意好个人卫生,养成良好的生活习惯,这样对我们的身体有一定的好处和帮助的。

分享到:
上一篇:哪些疾病可引发男性不育呢   下一篇:怎样来诊断男性不育症呢
>> 返回首页

相关文章

精彩推荐

中医图谱

茅莓
陆英
麻黄
绵毛马兜铃

最新文章

中医导航

中医特色

艾炷灸的简单了解介绍
直接灸是怎样的

养生推荐

疑难杂症