月经量过多不仅会影响女性情绪，还会对女性工作和生活造成一定的干扰，因此，对月经量过多问题，女性朋友需要积极的进行预防。
如何对月经量过多问题进行预防
1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、注意保暖，经期要适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
3、适劳逸要积极从事劳动，但不宜过度劳累和剧烈运动。
4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。
5、不宜暴饮暴食，也不可过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品。
