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青少年要保护好自己的眼睛

近视虽有上述疗法,但是效果不理想,故医治后天形成的近视,还应注意消除造成近视的因素,纠正不良卫生习惯。至于先天性近视,治之尤难。对青少年要做好眼卫生的宣传教育工作。

学习和工作环境照明要适度,光线不可太暗。阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30厘米左右的距离。切勿在卧床、走路或乘车时看书。加强身体锻炼,坚持做眼保健操。对青少年定期检查视力。发现视力下降者,及早查明原因,尽可能给予治疗。

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