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登山的养生功效

谢道韫

峨峨东岳高,秀极冲青天。

岩中间虚字,寂寞幽以玄。

非工复非匠,云构发自然。

气象尔何物?遂令我屡迁。

逝将宅斯字,可以尽天年。

此诗借作者登山观景,说明优美的自然环境对人类的生存、健康、长寿的意义重大。此外,登山可以活动筋骨,还是运动健身的极好手段。

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