对于常见的骨性关节炎疾病，我们应该知道如何自我发现，在发病初期及早发现病情，并对其进行有效的治疗，这才是远离伤害的补救措施。那么如何才能自我发现骨性关节炎疾病呢？接下来就由专家为大家进行介绍。
如何才能自我发现骨性关节炎疾病
1、关节活动度如何
双侧对比，或和以前对比，用力使关节屈曲伸直，观察是否受限，是否诱发疼痛。
2、关节摩擦声
这种声音多种多样，患者自己可以诱发出来。可以把一只手放在关节处，活动关节时，可体会到关节摩擦时的吱嘎声及震动。
3、有无关节肿胀
将双侧关节放在同一位置，观察关节有无局部红肿、隆起，双侧关节是否等大，必要时可用皮尺测量相同部位的周长，双侧对比，或几次测量结果相比。
4、有无关节积液
关节积液指关节腔内液体的聚积。可用手指触动关节一侧，另一只手放在对侧体会有无波动感。如检查膝关节，可一只手压在膝关节上方并向下挤压，另一只手扶在关节下方，用食指冲击或下压髌骨，若髌骨被压下又迅速浮起，同时感觉到有波动感，说明膝关节内有积液。
5、有无肌肉萎缩
肌肉正常隆起的轮廓在收缩时明显，触及较硬，有弹性，如果肌肉萎缩，则肌隆起消失，触之较软，且缺乏弹性。
