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预防肺癌要从戒烟开始

肺癌引发的最主要原因就是抽烟,大家都知道抽烟的危害性,肺癌患者当中大部分人的病因都是抽烟。想要预防患上肺癌那么首先要做到的一起就是戒烟。下面介绍一下预防肺癌要从戒烟开始。

从肺癌病因上看,肺癌并不是仅凭个人意志就能掌控的,但是,这种疾病只要从日常生活习惯着手,哪怕只是一点点改变,情况可能就大大不同。其中,戒烟首当其冲,道理谁都明白,但要真做起来就不那么容易了。

即使这样,也必须大力控烟。从欧美等国看,控烟能减少50%以上肺癌患者死亡。肺癌病因最主要还是和生活环境有关的,美国癌症死亡率平均每年下降7.8%,这得益于美国的控烟政策。

肺癌病因还能来源于汽车尾气,选择符合标准的汽油,尽量用符合标准的汽油,有条件用乙醇汽油的就用,更不能用劣质汽油,建议大家尽量乘公共交通工具出行,少踩一脚油门,对环境就有一定帮助。肺癌病因和自己的生活习惯也是分不开的,养成正确的饮食习惯,少吃路边煎炸食物,要规律饮食,多吃菌类、豆类食品,同时少喝酒。

以上是对预防肺癌要从戒烟开始的介绍,希望能给你们一些帮助。如果您还有什么疑问请咨询我们在线专家,专家将为您详细解答,希望给您带来帮助,祝您身体能健康!
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