中医养生术是中医“治未病”的重要技术手段，由于形式上的“简单”，其科学性、规范性和操作原理被庸俗化，原本应该由中医药专业人员所拥有的养生术变得鱼龙混杂，使许多中医养生术游走在学术和民俗的边缘，有时甚至被异化成诟病中医的“把柄”。
游弋在社会的按摩术
作为医生，笔者没法和朋友说：“欢迎再来。”其实，进医院不一定要有病，养生保健，无病早防也是一种时尚。除了民众，还有很多中医院的管理层也一门心思抓医疗，忽略了中医还有养生保健这一特殊功能。于是就出现了本属于中医人的很多按摩保健术分离到社会上，流失于不懂中医的人手中。
笔者曾多次向一些“足疗师”问起一些中医的基本知识，但绝大部分一脸茫然，有的甚至连涌泉、足三里、三阴交这类极常用的穴位也找不准。而一些所谓的推拿按摩师，缺乏最基本的中医推拿按摩理论和手法，不懂脏腑气血、经络走向；阳型刚术，阴型柔术全然不知；外科手法，内科手法混为一体。
一些所谓从事中医美容按摩的人员在配制面膜时，根本不懂中药性味，更不知道用中医的理论去辨识不同体质下的不同脸面特质，进而采用不同的中医美容方式进行按摩保健。按摩保健，似乎人都可为。
散落在民间的食疗、药膳
有一次串门，主人说弄点滋补的药膳招待我们，就是在炖鸡里加了点当归。主人不知笔者是中医师,介绍说:这个东西不错，吃了很营养，很补血的。我调侃地说了句：“我们更需要吃忆苦饭，缺血是旧社会的事了。”这里可以看出主人完全不知道使用食疗的基本原则。
食疗原本是中医最有特色的治疗方法之一。但是，现今食疗的情形却大有泛化的势头，稍微留意就会发现滋补汤锅遍地开花，滋补火锅随处可见；就是吃中餐，老板也时不时地给你来一两个诸如枸杞蒸鸡蛋、大枣烹肘子之类的“药膳”。
而老百姓更是情有独钟，夏天时节用点莲米来熬粥，说是清热；冬天里用羊肉炖点生姜说是可以温阳，但他们根本不知道中医食疗学的使用原则：不同体质的人，使用的药膳是全然不同的。如果有必要，夏天也可以用羊肉，冬天也可以用莲子，用反了反而会滋生病害。
可是食疗这种在民间流行、业内不屑的现象，使得食疗这一中医独特的养生手段越来越异化，商场里也就有了不是中医医疗机构调制的，不伦不类的“药膳”、“药茶”、“药粥”等等各种食疗处方的配料，催生了指导使用食疗的不是中医师，调配药膳的不是中药师的怪现象。
而在中医院反而没有食疗营养师，吃不上药膳，配不了食疗方。社会上因缺乏食疗营养师对食疗药膳使用的指导，也就有了本该吃“忆苦饭”，却要用“百鸡宴”的窘迫事。
中医养生保健是中医的重要组成部分，但是在中医的发展过程中，很多中医院只注重中医医疗技术的发掘和继承，有的中医院不切实际地与综合医院拼规模、拼设备。面对饱和的医疗市场，一方面因没有自己的特色“吃不饱”；一方面放着祖宗留下宝贝不愿意使用，迫使许多中医行之有效的保健方法从中医体系中分离出去，被市场边缘化。
之所以说不规范，是因为，诸如食疗、足浴、美容、推拿、按摩、气功等原本是中医重要组成部分，却在市场经济利益驱动下，正在被商家和社会庸俗化，使中医养生术失去本身的严肃性和科学性。同时也使中医院失去了一大片市场，使原本抵御市场风险能力较弱的中医院失去了一个重要的保护屏障，这才是目前中医养生术不规范的真正危害所在。因此，笔者强烈建议有关部门：凡涉及中医养生保健的方法和用品必须交由中医药机构来掌控和管理。
