瑶族药浴是居住在贵州省从江县瑶族人民独有的一种沐浴文化和古老的保健方式。他们采用九万大山月亮山区野生的半边枫、血藤、追风伞、生首乌等多味四气五味中草药,按祖方配制成活血化瘀、理气调经,杀菌消炎等功效的沐浴汤。
药浴保健的药理主要是:人体浸泡于药汤中,药汁通过人体毛细血管和经络传遍全身。达到保健和防治疾病的作用。特别对妇科炎症、风湿疾病、皮肤病、伤风感冒、消除疲劳有明显效果,无病者药浴亦能神清气爽、去垢润肤。强身健体。
瑶族妇女生孩子时婴儿落地即用药浴清洗,几小时后产妇即洗药浴,以防病毒侵入体内,三天后即可下地劳动。瑶族人民世代延续这种中草药沐浴方式,强身健体,防止疾病。因此患关节炎,皮肤病极少,妇科炎症也难觅踪迹,长寿者甚多。
常药浴可以防治百病,特别是风湿、妇科和皮肤,伤风感冒;无病者药浴亦可消除疲劳,延年益寿,滋润皮肤,促进睡眠,调节内分泌,提高免疲力,增强人体肌能;瑶药浴对妇女等和儿童的作用则更为神奇,在瑶寨,婴儿落地就洗瑶浴,帮助婴儿提高免疫力,在瑶药的沐浴中,孩子极少有伤风感冒、皮肤骚痒、惊厥等儿童常见病,而产妇则在分娩几小时后即洗药浴,以防各种病毒的入侵,迅速恢复妇女的生理肌能,三天后即可下地劳动。这里的妇女几乎没有妇科病,肤色红润、细腻,这里长寿者甚多。